月經提前一周是正常的，正常的月經周期平均為28天，提前或者延后一周都是在正常范圍以內的，也就是說月經周期在21~35天之內都屬于正常情況。
      

      你現在的情況看，月經偶爾的出現提前或者是延后這種現象只要時間在一周左右，這個都是比較正常的，大多都屬于生理現象的，在醫學上也是允許的。造成這種現象和思想壓力過大，情緒波動明顯，生活環境發生改變，疲憊勞累，睡眠不足，休息不好，長期熬夜，腹部著涼，攝入辛辣刺激，寒涼的食物，都有緊密聯系的。
      

      你好，月經不是固定不變的，情緒環境，壓力都會影響，你放松心情，飲食作息規律。月經偶爾提前也不要太在意，平時注意營養飲食，鍛煉身體，增強自身的抵抗力。
      
      以上是對“經期提前一周，以前一直很穩定”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！