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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-04-28 16:34:09
青春期減肥要選擇科學的減肥方法，否則會影響到身體的發(fā)育，比較有效的減肥方法就是運動，每天堅持運動，身材不會走形，青春期需要攝入大量營養(yǎng)，這樣才能夠幫助身體發(fā)育，可以多吃一些低熱量的食物，減肥不要過于追求骨感美，青春期飲食一定要以清淡有營養(yǎng)為主，不僅能夠減肥，還能補充身體所需的營養(yǎng)物質，不會導致免疫力下降更，不會影響到身體發(fā)育
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