大j8黑人bbw巨大怪物,婷婷五月花,久久av无码av高潮av不卡,亚洲熟女乱综合一区二区

有問必答網(wǎng)外科骨科 → 做哪些運(yùn)動(dòng)可以改善骨質(zhì)疏松呢?

做哪些運(yùn)動(dòng)可以改善骨質(zhì)疏松呢?

保密 | 0個(gè)月 2021-04-28 11:30:51 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 做哪些運(yùn)動(dòng)可以改善骨質(zhì)疏松呢?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

邱晗
邱晗 海城正骨醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)不調(diào),腎虛、脾胃失調(diào)、失眠,糖尿病、高血壓等 幫助網(wǎng)友:27985
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2021-04-28 11:34:28 我要投訴

      適當(dāng)運(yùn)動(dòng)確實(shí)可以改善骨質(zhì)疏松的癥狀,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身體的新陳代謝和血液循環(huán),促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,而且戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)多曬太陽也可以促進(jìn)鈣的吸收,但是注意運(yùn)動(dòng)不要過量,因?yàn)楣琴|(zhì)疏松患者的骨骼比較脆弱,如果過量運(yùn)動(dòng)有可能導(dǎo)致骨折,骨質(zhì)疏松患者飲食上一定要注意多吃一些鈣和維生素含量豐富的食物,嚴(yán)重的可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)
      

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室:骨科

溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病,其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞,表現(xiàn)為骨的脆性增加,因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加,即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中老年尤其是50歲以上人群 常見癥狀:腰骶疼痛、駝背、廣泛性骨質(zhì)疏松[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:中醫(yī)治療、西醫(yī)治療
快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

復(fù)方醋酸甲羥孕酮膠囊

復(fù)方醋酸甲羥孕酮膠囊

婦科藥品:婦復(fù)春膠囊是根據(jù)激素替代療法的理論,為...[說明書]

仙靈骨葆膠囊

仙靈骨葆膠囊

本品滋補(bǔ)肝腎,接骨續(xù)筋,強(qiáng)身健體。用于骨質(zhì)疏松和...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由
主站蜘蛛池模板: 温泉县| 庆阳市| 福贡县| 平泉县| 石河子市| 错那县| 临江市| 柳林县| 渝中区| 高安市| 上林县| 卢湾区| 大荔县| 新乐市| 长汀县| 株洲市| 保靖县| 丹寨县| 小金县| 新竹县| 壤塘县| 江达县| 聂拉木县| 会昌县| 登封市| 朝阳县| 南平市| 当阳市| 四子王旗| 兰溪市| 汉川市| 平乡县| 门源| 嘉黎县| 罗山县| 隆安县| 巴彦淖尔市| 东丽区| 广饶县| 盐城市| 隆林|