只吃雞蛋是不能減肥的,而且吃多之后會引起脂肪堆積,容易形成肥胖現象,雞蛋中含有豐富的蛋白質,膽固醇,卵磷脂和鈣離子,少量的吃一些雞蛋可以平衡體內的離子水平,增加骨骼強度,促進新陳代謝,但是攝入過多量之后,有可能會降低新陳代謝速度,從而引起肥胖,單純吃雞蛋還會造成營養不良,內分泌失調的
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