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劉愛華 海城正骨醫院 副主任醫師
擅長: 心律失常、心肌病、心臟瓣膜病等疾病的診斷與治療
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2021-04-27 07:11:13
高壓正常低壓高，也屬于高血壓，收縮壓以及舒張壓有一項超過正常范圍就是高血壓，需要積極的進行控制，避免血壓進一步的升高，影響身體的健康或者導致并發癥，舒張壓有一些偏高，平時一定要保持低脂飲食，控制食鹽的攝入量，可以多吃有協助降壓作用的水果以及蔬菜，增加維生素和微量元素的攝入，適量的喝玉米須茶，普洱茶，荷葉茶等，有協助降壓的作用，平時要保持樂觀的情緒，多參加有利于身體健康以及有增強體質作用的有氧運動
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