腳踝筋扭傷第三天不小心被冰水刺激了一下
健康咨詢描述： 打球腳踝扭傷持續十六天口服過獨一味軟膠囊和痛舒片外敷過如意金黃散噴云南白藥氣霧劑期間完全制動但沒有任何消腫跡象拍片沒有骨頭的損傷腳踝可以輕微活動
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醫生回復區
你好，從你的病情陳述當中可以了解，你這是腳扭傷，也就是韌帶拉傷了，而且進行了一系列的處理，像剛開始用云南白藥，而后用中藥燙療，中藥熱敷啊，這些都是對的，現在16天了還是有些腫脹，這很正常的，因為你的腳不能正常活動，血液不能靠肌肉壓縮回心臟，所以就會形成血液淤積，才會腫脹，你晚上睡覺抬高腳來睡就行了。
謝謝您的回答，我剛崴腳的時候沒有很疼痛第三天熱敷藥清洗的時候用冰水洗的然后就疼痛難忍一晚疼的睡不著疼的冒冷汗是為什么？
崴腳的時候應該是剛開始用冰敷，可以起到止血消腫止痛的作用，第3天了就沒必要了，就可以用熱敷起到活血化瘀的作用啊。當淤血逐漸開始消散的時候，你用冷水外敷血管收縮，那炎癥介質不能及時排出體外，那不疼痛才怪呢。就像大江大河放水一樣，突然把它堵住，那不洪水泛濫嗎？
那么我大概多久可以恢復正常走路呢？還有一個月高考了，如果一個月之內還是不能回復我需要申請植入金屬進入考場
一個月之后勉強可以行走，但是一定要佩戴護踝。
根據你的詳細描述，考慮為腳踝，扭傷第3天考慮有杯冰水，刺激，一般考慮應該問題不大，建議注意休息。建議局部熱敷腫脹明顯可以口服獨一味膠囊和和外用云南白藥噴霧劑，一般肌肉軟組織損傷恢復需要一定的過程，考慮時間短的，建議注意休息
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