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劉麗 四平市中心人民醫院 副主任醫師
擅長: 冠心病，消化系統疾病，呼吸系統疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-04-26 15:58:44
蒸土豆可以輔助減肥，土豆中含有大量的蛋白質和淀粉，即維生素這些物質能促進胃腸消化，土豆中含有大量的膳食纖維，能起到潤腸通便的作用，土豆中含有豐富的維生素，c吃了以后能增加飽腹感，可以減少主食。但是土豆中也含有大量的淀粉，它可以轉化成能量，吃多了容易發胖
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