健康咨詢描述: 頭痛頭暈,精神不振,晚上睡不好,失眠多夢,一揪痧,晚上睡覺就很舒服,第2天早上起來頭也不會那么暈痛,昨晚去拔罐了,感覺好一點,感覺還是沒緩解,能再揪痧嗎?請求解答,謝謝
病情分析:
通過您的描述結合圖片,你目前這種狀況,是不能再揪痧的了,因為皮膚由于拔罐后充血,如果再揪痧的話,很容易揪破皮膚
指導意見:
你目前最主要的狀況是睡眠不好,您通過這種方式來緩解睡眠,這是一種緩解方式,但是不是太可取的,睡眠不好有多種原因引起,建議你尋找原因,然后有針對性的調整,晚上睡前可以泡泡腳,聽聽輕音樂,然后跟隨音樂的旋律,慢慢進入睡眠狀態。
病情分析:
你好,這位男生從你描述的狀況來看的話,現在晚上不主張再去刮痧,或者揪痧了。那些部位已經出現了淤血,接著再搞的話容易弄傷皮膚的造成感染。
指導意見:
晚上睡不著覺,心里還是有事造成的。比如說學習成績的問題,升學的壓力,與老師同學的關系問題,情感關系等等,所以當你清醒的時候,還是要把這些事情已經處理發展自己的愛好,這樣每天忙碌而又輕松愉快的,睡眠就不成問題了。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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