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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-04-26 13:52:55
肉松好減肥。如果肉比較緊可能是肌肉，不好減。松的肉如果是脂肪，那就比較好減。減肥貴在堅持，控制飲食，早上吃2個水煮蛋，中午可多吃，適當吃些肉和蔬菜，晚飯少吃或不吃飯，吃水果，加適當的運動，一定會有一個苗條的身材的。
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