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每天不吃飯減肥可以嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-04-25 15:38:43 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 每天不吃飯減肥可以嗎

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
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2021-04-25 17:05:48 我要投訴

      想減肥的話還是建議保證營(yíng)養(yǎng)前提下，合理控制三餐，建議晚餐可以以蔬菜水果代替主食，每天堅(jiān)持走步運(yùn)動(dòng)兩個(gè)小時(shí)，有助于達(dá)到減肥的效果，也有利于身體健康，建議堅(jiān)持住。
      

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