健康咨詢描述: 陰莖可以正常勃起,但龜頭不夠硬,性生活時間短,有時射精沒明顯快感
這種久而不堅,堅而不久像這種勃起不硬時間很短的情況,原因是平時的習慣造成的。基本病機為肝脾腎受損陰陽氣血失調,宗筋失養。一般有工作壓力過大勞累,熬夜飲肥甘食物等。建議消除心理因素,飲食調節。通過中醫滋補腎陽
這個是陽痿早泄,可能跟你平時經常用手刺激陰莖或者有手淫的不良習慣有關,建議最好戒掉這種不良習慣,平時也不要看刺激性強的電影,然后要多跑步鍛煉,可以吃點復方玄駒膠囊治療一下,要是不見好就得去當地正規醫院的生殖健康科處理一下。
手淫我都戒了,運動也在做,有醫生說跟身體勞累,心理壓力有關
有時候勞累過度了或者是精神壓力大,也會造成陽痿的。所以不要有太大的壓力,要早睡早起。
那我可以健身嗎?會對恢復有影響嗎?
可以健身的,對恢復有影響。多健身肯定要促進恢復的。
健身需要控制訓練強度嗎?藥物上需要嗎?
健身最好循序漸進,跑步就可以,可以吃點復方玄駒膠囊治療。
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