其他類似問題
醫生回復區
童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
幫助網友：64895
微信掃一掃，隨時問醫生
微信掃一掃，隨時問醫生
2021-04-25 10:30:08
減肥是沒有捷徑的，最好是通過控制飲食和加強體育鍛煉的方法進行減肥，建議平時要少吃一些主食，多吃一些新鮮的蔬菜與水果，加強體育鍛煉，多做有氧運動，如快步走，慢跑，爬山，游泳等。一般是不建議使用減肥藥物和節食進行減肥的，容易出現反彈對身體的影響也是非常大的。
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
