飯后感到困倦需要調理嗎？

保密 | 0個月 2021-04-25 05:44:32 2人回復來自

健康咨詢描述：飯后感到困倦需要調理嗎？

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2021-04-25 06:18:36 我要投訴

飯后的時候感到困倦，考慮可能是由于飯后需要的血量增加而出現的，飯后血糖水平增高會抑制神經元在人大腦中保持清醒的狀態，可以通過神經系統調節來抑制大腦活動，這種現象是屬于正常的生理現象，不需進行特殊的調理。

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2021-04-25 06:20:14 我要投訴

其實這種情況是很正常的，因為患者吃飯以后，由于患者的血液都會進入到胃里面進行消化，所以大腦就會出現一個輕度缺氧的狀態，它會導致這種問題的發生的關于建議，治療上最主要的還是要注意吃飯的時候，細嚼慢咽也可以飯后適當的休息。

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