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減肥不能吃蛋黃嗎?

保密 | 0個(gè)月 2021-04-24 22:28:46 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 減肥不能吃蛋黃嗎?

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友:64895
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2021-04-25 11:08:49

      因?yàn)榈包S所含的熱量較高,而且含有豐富的膽固醇,如果吃太多的蛋黃,有可能會(huì)引起體重增加。另外,如果吃太多的蛋黃,還有可能會(huì)引起血清膽固醇升高。長(zhǎng)期高膽固醇血癥會(huì)增加心腦血管疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn),所以想減肥的人要避免吃蛋黃。
      

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