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功能鍛煉可以預防腰間盤突出嗎

保密 | 0個月 2021-04-24 11:26:00 1人回復 來自

健康咨詢描述： 功能鍛煉可以預防腰間盤突出嗎

醫生回復區
吳璐璐
吳璐璐 日照市中醫醫院   主治醫師 擅長: 各種骨折，軟組織損傷，傷后康復鍛煉，頸肩腰腿痛風慢 幫助網友：9602
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2021-04-24 11:30:39 我要投訴

      腰椎間盤突出是因為腰椎的負擔較重，腰椎間盤承擔的重量比較大，所以它才會變形突出，如果通過腰背肌功能鍛煉，增強了腰背肌肉的力量，那么可以相應的減少腰椎間盤的負擔。所以說通過腰背肌功能鍛煉是可以預防腰椎間盤突出的。
      

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