健康咨詢描述: 如何按摩公孫穴來健脾?
按摩最好是在晚上,用溫熱的水泡腳之后在進行按摩。多用手指捏捏,力度感覺以酸麻脹痛為宜。每天也不用時間太長,5到8分鐘就行了。長期堅持,長期堅持就能起到健脾的作用。
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