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吃蛋清減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-04-23 17:03:38 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 吃蛋清減肥嗎

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李穎
李穎 泰安八十八醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病及其各種并發(fā)癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體 幫助網(wǎng)友：14609
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2021-04-23 20:47:33 我要投訴

      吃蛋清通常來說是不能夠達(dá)到減肥目的的，因?yàn)榈扒逯泻胸S富的蛋白質(zhì)。如果想要減肥的話，還是建議通過體育鍛煉的方式，如游泳爬山等。在減肥期間要注意勞逸結(jié)合，以免影響身體機(jī)能。
      

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