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男性減肥方法瘦肚子

男 | 0個(gè)月 2021-04-22 21:23:41 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 男性減肥方法瘦肚子

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潘永源
潘永源 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-15 19:42:44 我要投訴

      這種情況男士減肥的話，當(dāng)然首先還是通過飲食和運(yùn)動(dòng)來達(dá)到減輕體重的目的，有些男性往往會(huì)存在脂肪肝或者是腹型肥胖的問題，建議可以做一下轉(zhuǎn)呼啦圈的運(yùn)動(dòng)，配合仰臥起坐這種抗阻力的運(yùn)動(dòng)，來達(dá)到減少腹部脂肪的目的。
      

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