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男性減肥方法瘦肚子

男 | 0個月 2021-04-22 21:23:41 1人回復 來自

健康咨詢描述： 男性減肥方法瘦肚子

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潘永源
潘永源 首都醫科大學宣武醫院   主任醫師 擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-15 19:42:44 我要投訴

      這種情況男士減肥的話，當然首先還是通過飲食和運動來達到減輕體重的目的，有些男性往往會存在脂肪肝或者是腹型肥胖的問題，建議可以做一下轉呼啦圈的運動，配合仰臥起坐這種抗阻力的運動，來達到減少腹部脂肪的目的。
      

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