這種情況考慮是病毒感染，有可能是刺猴，建議最好去正規三甲醫院，采用激光冷凍或者是手術去除，平時也要注意盡量多鍛煉身體，增強體質提高免疫力，一般抵抗力下降就會發病的，平時也要注意清淡飲食，避免吃辛辣刺激的。

      指導意見：
      您好，這種情況一般是由于尋常疣引起的，是一種常見的傳染性皮膚病，與病毒感染有關系的。要注意保持局部清潔衛生，避免搔抓，可以使用維A酸乳膏外涂，必要時可以采取冷凍治療。
      

      你的問題，考慮看著像是刺猴的情況，建議可以激光或者冷凍治療除掉的，也可以用潮蟲子在刺猴上爬爬，有可能刺猴就會不知不覺的脫落了，不要刺激到，生活作息規律，不要熬夜勞累過度，飲食清淡，戒食辛辣刺激性的食物
      
      以上是對“額頭上長了一粒東西，請問是什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！