病情分析：
      你好！你說白天睡覺就會經常有夢魘的情況，夜間睡覺沒有，而且自己確診焦慮癥還在治療中，出現這樣的情況就會特別擔心，這是可以理解的。
      指導意見：
      夢魘的原因不明，和焦慮情緒，壓力太大勞累以及睡眠的姿勢都有一定關系。側身睡覺一般會好，睡前不要把手放在胸口部位。入睡和即將醒來的時候發生率高。不要過度擔心，放松心情，不要強化這個問題，祝你健康快樂！
      

      病情分析：
      這種情況呢是首先要看他是經常發生還是偶爾發生的，如果偶爾這樣的話呢，可能和你這個最近生活壓力大，節奏快，這些都有一定的關系，也不必過慮，如果要是說是時常這樣發生這樣的事情的話，那么我們就要去求助內科醫生了
      指導意見：
      首先第1個盡可能的去內科排查一下這個腦部有沒有這個器質性的病變，如果要是沒有的話呢，就建議減少生活壓力，放松心情

      病情分析：
      您好，據您所述的情況當前在白天出現有乏力也會在突然的蹲起動作，由于應急的腦供血不足而導致發現有頭暈的情況或者眼前發黑，也會由于自我的低血糖或者貧血等誘因，但也不排除有自我的焦慮而出現有過度的敏感和當前的恐懼心理加重而引發。
      指導意見：
      這種情況是不必太擔心的，只要在空腹狀態下進行一下血糖和貧血的監測，另外要進行是否有焦慮癥復發的鑒別診斷。在今后的遇到這些場景時，盡可能的緩慢起立和減緩自我的應急腦供血不足就可以。
      以上是對“白天睡覺就會夢魘然后醒來后就蒙蒙的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！