這個你可以把它給它剪掉，應該是沒有什么問題，所以說不用太擔心，尤其是這種高強度訓練，那么你鞋子方面盡量的還是選擇一些柔軟的，舒適的，盡量的不要有太大的這個摩擦的情況，他們之間還是說會有一定的一些因素存在。
      

      您好，建議您可以吧，裂開的指甲剪掉，局部用碘伏擦拭，做好消毒，避免傷口處感染，近期穿舒適寬松，透氣性好的鞋襪，避免劇烈運動，觀察看看，10天后應該傷口處會基本愈合，可能不會有太大問題！
      

      病情分析：
      您這種情況恐怕不能繼續軍訓，促進生長快也要好幾個月才能完全長起來，所以現階段必須向學校請假。
      指導意見：
      目前的處理，一個就是不能劇烈運動，第二個可以用指甲刀把多出來的已經游離起來的腳趾甲片給剪掉，以免踢到過后加重損傷。
      
      以上是對“指甲裂開了，大概十天要軍訓”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！