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劉麗 四平市中心人民醫院 副主任醫師
擅長: 冠心病，消化系統疾病，呼吸系統疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-04-21 21:32:37
基礎代謝是指人體的各個器官在日常運作中所消耗的熱量，在減肥過程中基礎代謝，起著至關重要的作用，基礎代謝低的人群想要減肥首先需要飲食的規范以及增加體育鍛煉，還要適當提高身體的基礎代謝，要保證充足的睡眠，在飲食上多吃一些蛋白質含量豐富的食物來提高身體代謝功能
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