這個情況是考慮白頭粉刺，是油脂多堵塞毛孔引起的，和吃辣有關系?？梢酝馔堪⑦_帕林凝膠（用后需要避光，所以就每晚睡前涂一次）。少吃油炸、油膩、過辣、過甜的食品。多吃綠色的蔬菜水果，多喝水。注意休息，不要熬夜。
      

      病情分析：
      臉頰兩側皮膚出現很多白色的小顆粒，這種情況有可能是粉刺，是可以不疼不癢的。但是看不到你的具體情況，只能是初步考慮。
      指導意見：
      你的情況最好是到醫院皮膚科親自檢查確診一下的。如果是粉刺，可以外用阿達帕林凝膠或者維a酸乳膏治療，慢慢改善。如果是其他問題，那就需要根據個人情況用藥了。