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劉麗 四平市中心人民醫院 副主任醫師
擅長: 冠心病，消化系統疾病，呼吸系統疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-04-21 20:55:45
糯米是身體需要的三大營養要素之一，糖類的主要來源是人體必須攝入的，一般認為糯米的營養高于大米，一般不會造成增肥的，減肥的話還要合理飲食，主食減量，增加新鮮時蔬菜水果的量，選擇一項適合自己的有氧運動，堅持鍛煉。
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