根據你描述的情況看你發的圖片我已經看了，這個地方應該考慮是一個腱鞘囊腫與活動過多有一定的關系，建議做一個彩超檢查，基本上就可以明確診斷了，明確診斷以后再做進一步的治療就可以了，有的時候也可以用力按破，但是這種情況容易復發
      

      如果活動過量之后呢，腕關節出現了這個像類似于皮下腫物的這個現象，那么最有可能的一個原因呢，就是由于腕關節活動過后呢，肌肉的攣縮引起的這種筋包。可以選擇呢，進行這個按摩治療，熱敷治療。

      從目前提供的資料來看，需要考慮是不是有腱鞘囊腫的情況，建議前往醫院完善一個局部的彩超檢查，明確診斷，如果沒有其他任何臨床癥狀的話，不需要特殊治療與處理，觀察其變化就可以了。沒有什么特殊的處理。
      
      以上是對“手腕上與小臂連接處有個小包，握拳頭就凸起的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！