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劉麗 四平市中心人民醫院 副主任醫師
擅長: 冠心病，消化系統疾病，呼吸系統疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-04-21 11:27:11
夏天減肥由于天氣炎熱，不愿意進行體育鍛煉，所以在飲食方面就需要嚴格控制，飲食要清淡，少吃高熱量食物，尤其是燒烤，油炸類食物，多吃新鮮蔬菜水果，可以選擇在早晨或傍晚涼快的時候到公園里慢跑調整狀態，舒緩心情，緩解壓力
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