健康咨詢描述: 17歲害怕別人看我,我也不敢看別人的眼睛別人說我,我容易哭我不知道該怎么辦
你好,你的這種情況考慮可能是一個抑郁癥,建議還是要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的精神心理科門診就診,做一些量表的測評,通常可以給予一些抗抑郁的藥物和心里方面的調(diào)整治療。心病也要心藥醫(yī)。
治療了沒什么用家里也沒有錢給我治療了
那你就自己能夠意識到自己有這種問題,從心理方面進行調(diào)整吧,自我控制。
這種情況主要考慮是有抑郁癥。平時多與家人同學(xué)和朋友溝通。多參加社交活動。適當(dāng)?shù)姆潘尚那椋獬雎糜危嗦犦p音樂,必要的時候可以到醫(yī)院找心理咨詢師或者到精神科就診。
你好,不自信,怕別人看我這種情況一定要給自己足夠的信心,不要過于緊張,要勇于表現(xiàn)自我,17歲屬于青春期,可能是有一些自己的想法,不要太過于自卑,要適當(dāng)?shù)暮腿私佑|。
以上是對“不自信膽子小太懦弱,覺得生活沒意義”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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