口腔潰瘍已經一個月的時間都沒有恢復，那么這個時候口腔潰瘍反復發作的主要原因就是與這個缺乏維生素有關系的，所以說對于這種情況一定要及時的補充維生素，多吃新鮮水果蔬菜

      牙齒是凹陷考慮可能是由于蛀牙，或者是炎癥刺激所引起的。反復出現口腔潰瘍癥狀，考慮跟這個牙齒也有一定的關系，也有可能是由于上火，平時不注意口腔衛生，或者是缺乏維生素等都有一定的關系，這種情況建議您可以到醫院口腔科就診，首先治療牙齒問題，炎癥排除口腔潰瘍也會有所好轉
      

      口腔潰瘍到目前來它的致病原因還不是很清楚，但是一般認為與遺傳因素，營養因素，精神因素有很大的關系。所以說建議你經常用復方氯己定漱口水喝康復新液進行漱嘴，對口腔進行一個殺菌和修復處置。
      
      以上是對“口腔潰瘍，一個月了，一直不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！