據醫學報告指出每天使用計算機4-6小時,三年后得到癌癥的機率比正常人多26﹪。中午睡覺時要記得關計算機你是否常覺得頭重重的或記憶力衰退呢?趴著睡覺的時候要記的把計算機關機,不只是把屏幕關掉而已,因為只把屏幕關掉是無法杜絕輻射線的,而且我們都是趴著睡,頭直接對著計算機,哪天得了老人癡呆癥或腦瘤就來不及了!輻射線真的很可怕的!!小心啊~健康重于一切!計算機族的殺手---胸廓出口癥常坐在計算機桌前的你,是否一坐就是好幾個小時而且坐姿不正確,總感到莫名肩頸疼痛,甚至于無心工作?現在請你作個小測驗,請你將你的頭向左側方向望去,然后將你的頭45度朝下慢慢彎下去,動作做到這里,你的脖子頸肩是否感到不正常的酸痛?對假使你有上述癥狀,你可要小心了,因為你很可能得到現代計算機文明病“胸廓出口癥候群”的受害者殺手原來是“計算機”一、計算機一族的您或許常納悶為何常常感到腰酸背痛,身體抵抗力越來越弱,精神常常無法集中,您絕無法想象原因出在“計算機”,電腦所散發出的輻射電波往往為人們所忽視,依國際MPRⅡ防輻射安全規定,在50cm距離內必需≦25V/m的輻射曝露量,但您知道計算機的輻射量是多少嗎?告訴您Ⅰ、鍵盤1000V/m,Ⅱ、鼠標450V/m,Ⅲ、屏幕218V/m,Ⅳ、主機170V/m,Ⅴ、Notebook2500V/m,二、輻射電磁波對人體的八大傷害,1、細胞癌化促進作用,2、荷爾蒙不正常,3、鈣離子激烈流失,4、癡呆癥的引發,5、異常妊娠異常生產,6、高血壓心臟病,7、電磁波過敏癥,8、自殺者的增加用完了電腦,立即洗臉洗手,并搽上乳液,注意保濕。因為電腦的輻射會產生靜電,吸到很多粉塵,這些對皮膚有很大壞處.有可能的話,隨身攜帶保濕噴霧,當感覺面部干緊時,可向臉上噴水。盡量用液晶屏,輻射會小很多.每周至少做一次保濕面膜.多喝水,每天至少8杯.當你感覺眼睛干澀是,要用眼藥水.每隔45分鐘,起來活動一下,比如倒杯水,上個廁所什么的.并向窗外眺望,或尋找些綠色,讓眼睛休息、放松.是應該要注意了!
電腦輻射在開機與關機時輻射相對來說強一些,也就是說,當你開機或關機時,不要坐在電腦桌旁等待,而是要遠離電腦二至三米走動一下.而所謂有屏幕輻射應該都在國家制定的安全標準之內,屏幕除了對眼睛與臉部皮膚有點輕微損害之外,它的輻射可以忽略不計.電腦關機情況下沒有輻射.在開機后,鍵盤的輻射最大,因為鍵盤需要電磁轉換.所以,在孕期盡量不要玩電腦,而絕大多數電腦的顯示器都已達到了國家標準,是在安全輻射之內的.玩電腦后要洗臉,要喝茶葉.都可以大大降低輻射的危害.一個小時左右讓眼睛休息一會,主要是向遠處眺望一下,最好用涼清水洗臉,每次休息十分鐘左右,這樣效果很好,會連續操作十小時以上,都不會感到疲勞。這是我的經驗之談。
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