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2021-04-18 08:22:22 我要投訴
日常生活中可以多喝一些紅豆薏米茶或冬瓜荷葉茶來(lái)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，來(lái)緩解便秘，同時(shí)飲食上還要多吃一些清淡容易消化的食物，避免食用一些油膩肥厚辛辣刺激性的食物，還要避免戒煙戒酒，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，多吃一些新鮮的蔬菜水果。
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