健康咨詢描述: 坐月子期間能不能吃水果,還是需要加熱才能吃坐月子可以吃水果嗎,需要加熱?
女性在坐月子期間是可以吃水果的,只要不是從冰箱里剛拿出來過涼的水果就可以,而且任何水果都可以吃的。月子期間要增加營養,多吃魚肉蛋類食物,多吃新鮮的蔬菜和水果。
患者女性今年25歲?,F在正在產褥期間。您這種情況不用擔心,完全可以吃水果。但是千萬不要吃冷藏的水果。可以在室溫下保存。或者在溫水里泡一下。不要加熱或者做熟。另外產褥期間應該適當下床活動多喝水。多吃富含維生素c的水果蔬菜。不僅可以促進體內有害物質排泄。還可以提高母乳質量。
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