大多數(shù)患者出現(xiàn)這種情況到都是由于腎虛而引起的，平時一定要保持健康的生活節(jié)奏，避免經常手淫，控制好性生活的次數(shù)，加強體育鍛煉來增強體質，增強抵抗力，也可以適當服用金鎖固精丸來進行治療。
      

      你好，你這是有腎虛的現(xiàn)象，生活中壓力太大，生活習慣不好，熬夜愛喝酒，吃飯不規(guī)律，生活不規(guī)律，都可以導致的，還有性生活四處太頻繁，控制性生活次數(shù)，多多鍛煉身體，多做仰臥起坐，俯臥撐，提肛收腹的動作練習，多補充營養(yǎng)，補充些牛羊肉，補充氣血，核桃，紅棗，桂圓，可以口服一段時間的金匱腎氣丸，各方面綜合調理一下。
      

      病情分析：
      這個主要從兩個方面來改善，首先第1個調整好心態(tài)，心態(tài)保持平衡，然后會起到事半功倍的效果，另外的話要從各人的體質增強體質鍛煉
      指導意見：
      可以從這兩個方面入手，改善一段時間會有明顯的效果，另外也不要太急于求成，逐步逐步慢慢改善
      
      以上是對“性生活時間短，怎么辦！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！