健康咨詢描述: 我懷孕八周五天了,昨天因為工作需要,踢了幾個毽子,目前沒啥特別的感覺。就想問問,哪種程度的運動我是可以參加的,在這方面應該注意什么?有什么是必須不能做的
懷孕頭三個月是孩子各個器官分化的非常關鍵時期,胚胎不穩定,所以在這期間盡量不要用藥,不要接觸有毒的物質射線,戒煙戒酒,不要劇烈的運動,對孩子的健康發育是有好處的,你的這些運動運動量是挺大的,最好避免,但是日常的工作生活散步都沒有問題。
你目前是懷孕早期了,像這種踢毽子呀或者是其他的運動項目都不可以參加了,一定要注意適當的休息,因為懷孕早期如果流淚蹦跳等等這些都會導致流產的幾率加大的。
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