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坐時間長了腰和肩膀會疼怎么辦?

保密 | 0個月 2021-04-16 21:22:28 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 坐時間長了腰和肩膀會疼怎么辦?

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孔宇
孔宇 海城正骨醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 心腦血管疾病、頑固性失眠、急慢性腸炎和急慢性胃炎等 幫助網(wǎng)友：25337
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2021-04-16 21:28:36 我要投訴

      可以考慮是肩肌勞損，還不至于是肩周炎，但是如果繼續(xù)這樣，就很有可能演變成肩周炎，腰疼的話可能是腰肌勞損，應(yīng)該及早治療，建議不要提重物，不要彎腰，應(yīng)該先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，盡量做到不完可以腰帶治療效果更好。如果沒有好轉(zhuǎn)，建議到醫(yī)院拍個x光片確診一下
      

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