懷孕的時候血糖高,絕大多數都是由于妊娠高血糖,是可以吃一些橘子的。橘子含有豐富的鉀離子,可以補充電解質,有助于排出體內過多的鈉離子,從而起到預防高血壓,維持體內鉀離子正常的平衡。
一般來講,橘子里面含的糖是比較多的,可以適量口服,但是需要注意的是減少主食的攝入匯總,保證總體的熱量平衡,同時建議您監測血糖情況,定期產檢,如果有不適癥狀及時到醫院就診
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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