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劉麗 四平市中心人民醫院 副主任醫師
擅長: 冠心病，消化系統疾病，呼吸系統疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-04-16 11:02:26
肌肉發達的原因是因為營養充分，并且經常運動等導致的。減少飲食，生活中避免力氣活，少走動，對肌肉型肥大有很大幫助，就像把自己當病人一樣，看你吃不下飯了動不了的感覺，可以通過針灸按摩能松弛肌肉，針灸刺激神經，舒緩肌肉增長，瑜伽跳舞，能提高肌肉和筋脈的柔韌性，讓肌肉在一定程度上軟化縮小，對肌肉結實的人來說是不錯的選擇
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