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有問必答網心理健康科抑郁 → 我認為自己有抑郁傾向

我認為自己有抑郁傾向

女 | 19歲 2021-04-15 02:20:07 5人回復 來自

健康咨詢描述: 就是想知道自己到底是不是生病了,還是他們說的只是自己內向而已


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醫生回復區

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫院   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網友:75552稱贊:3
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2021-04-15 09:41:08 我要投訴

      從你目前所提供的scl90的測試結果來看,你有比較明顯的焦慮和抑郁情緒。人際關系敏感和強迫也不算太清。如果你存在有較為明顯的高興不起來干什么,提不起精神得不到樂趣,持續時間兩周以上的話,就可以考慮診斷為抑郁,就需要到心理科進一步就診干預。
      

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002稱贊:1
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2021-04-15 08:50:39 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,這種情況多考慮存在一定的焦慮、抑郁傾向,但是單純根據這一結果無法對你的情況做出準確判斷。
      指導意見:
      建議你就診于正規醫院的心理門診,經檢查后確診病情,對癥接受治療。另外,平時也要進行積極的自我調節,培養一些良好的興趣愛好,堅持進行適度的體育鍛煉,多與人溝通交流,多想事物積極樂觀的一面,不要過于自我壓抑。
      

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網友:14152
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2021-04-15 08:53:15 我要投訴

      病情分析:
      從你發的圖片測試結果看,你存在一些心理方面的問題,這種情況應該進行調節和治療,不然會對你的身體和學習造成影響。
      指導意見:
      這種情況建議你可以先進行自身的調節,養成良好的生活習慣,平時多參加一些活動,多接觸一些正能量的事物,多與家人同學進行溝通交流,減輕壓力,精神放松,一定要學會調整自己的心情,必要時去醫院的心理科進行治療。
      
      以上是對“我認為自己有抑郁傾向”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王敏
王敏 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻情感咨詢、心理咨詢、戀愛咨詢、焦慮情緒管理、抑 幫助網友:1619
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2021-04-15 08:53:19 我要投訴

      病情分析:
      從你的量表來看,你的所有指標均超過兩分,這說明,你的情緒波動很大,不僅僅是內向而已。
      指導意見:
      針對你的量表情況,還要具體分析你的感受。如果在生活中,自己的情緒感受也是糟糕的,那說明,你的狀況,確實不太好。平時多注意作息規律,多結交一些朋友,做些有氧運動,這些對你的情緒改善都有好處。如果情緒持續得不到緩解,建議去三甲醫院心理科,進行全面的檢查,聽取醫生的建議,進行系統的診療。
      

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網友:30581稱贊:52
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2021-04-15 08:53:57 我要投訴

      病情分析:
      你的情緒當中肯定是有抑郁的成分,長時間的性格內向,不愿與他人交往,就會把一些不良的情緒積壓在內心當中。
      指導意見:
      要注意讓自己盡量的放松緩解自己的緊張和焦慮,多想一些開心的事,能讓自己放松下來是最好的,多做做運動,聽聽輕松的音樂,轉移自己的注意力,到其他的事情上。
      

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