你好，出現這樣的癥狀考慮與舌衛生欠佳有關系，建議平時飯前飯后要漱口，早晚正確刷牙，一定要保證口腔衛生，飲食盡量吃一些清淡溫軟易消化的，多吃一些新鮮蔬菜和水果，盡量少吃一些辛辣刺激性食物，這樣能促進恢復。

      這種情況的話，我覺得你也不用先擔心，擔心先著急先觀察觀察看一看有可能有的人會隨著時間的延長會逐漸的好轉一部分，所以就不用特別擔心的呢，隨著時間的延長，有可能慢慢的就好了

      舌體局部長了突起物，圖片看可能是乳頭狀瘤，應該沒有太大問題，不必過分擔心，長期不見好轉，可以進行手術切除，勤刷牙漱口，保持口腔衛生，多吃新鮮蔬菜水果。
      
      以上是對“舌頭上長了一個小疙瘩，挺硬的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！