出現過敏性鼻炎通常是由于體內有過敏因素，當接觸過敏源以后引起的過敏性鼻炎，建議可以去做一個過敏源檢測，平時一定要避開過敏源，可以鍛煉身體和多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，增強身體的抵抗力和免疫能力。
      

      過敏性的鼻炎患者應該多補充維生素和魚肝油，過敏性的皮炎是由于吸入空氣中的致敏原層而導致鼻腔粘膜出現急性充血水腫。抗過敏性鼻炎的食物有多吃含維生素C及維生素a的食物。如菠菜，大白菜，小白菜，白蘿卜，冬，一只糯米，山藥，大棗，蓮子，薏仁，紅糖和桂圓等。
      

      你好，如果得了過敏性鼻炎的話，在急性發作的時候，會有明顯的流鼻涕，打噴嚏和鼻塞的表現。可以使用輔舒良或者內舒拿噴鼻緩解，比較嚴重的話還可以配合口服氯雷他定片。
      
      以上是對“哪些東西能改善過敏性鼻炎?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！