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一吃就胖越來越胖怎么科學減肥

保密 | 0個月 2021-04-12 11:12:03 1人回復 來自

健康咨詢描述: 一吃就胖越來越胖怎么科學減肥

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70745稱贊:1
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2021-04-12 13:28:17 我要投訴

      任何人吃東西都會引起體內(nèi)能量增加,這樣就會引起體重的增加,建議減肥必須管住嘴,邁開腿,不要吃高熱量食物,比如油條,油炸糕,油炸薯片,也不要吃小食品,每天還要堅持有氧運動。
      

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