病情分析：
      你好，根據你描述自己現在的情況，大概持續一個多月出現失眠，一周內有兩三天失眠，睡一會醒了就會睡不著覺，可能是學習壓力或心理過度壓抑的原因。
      指導意見：
      建議平時應該養成良好生活習慣和規律作息時間，合理膳食營養平衡，勞逸結合按時作息，平時避免過度勞累或經常熬夜，把心里面壓力講述出來，遇到事情多和家人溝通交流進行觀察，必要時到醫院進行常規檢查進行調理。
      

      病情分析：
      你是一個15歲的少年，陳大的睡眠不好的現象，睡眠容易醒來，而且難以入睡，這種情況應該考慮，一內分泌激素不平衡造成的，二，由于你的思想壓力所致。
      指導意見：
      建議你，一，放松思想，減輕壓力。二，增加營養符合身體發育需要，三鍛煉身體，促進身體的內外平衡，每天晚上睡前應該運動半小時，再溫水泡腳，促進睡眠質量。
      

      病情分析：
      您好！據您所述的情況當前受到學業壓力較大及有大腦皮層緊張，也和自我有條件反射導致的印痕效應，自我所處的環境及有無過于敏感等都有直接關系不排除。
      指導意見：
      需要您接納當前的植物神經紊亂不排除，自我日常勞逸結合進行定期的有氧運動，一定的壓力時，定期進行放空大腦，以及聽一些舒緩的音樂來改善大腦皮層的緊張。如果有較長的周期不可緩解，有必要進行一些按摩大腦皮層的理療以及服用一些營養植物神經的藥物。
      
      以上是對“失眠，睡一會醒來，過后睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      通常失眠包括入睡困難或者睡眠過淺、容易早醒、醒后無法入睡等情況，這都屬于睡眠障礙的表現，造成的原因通常是有多方面的，大多數是有現實事件或者現實壓力過大造成的，也有一部分是因為存在焦慮和抑郁等心理問題而導致。
      指導意見：
      建議你平時一定要合理安排飲食起居和作息規律，妥善處理好現實中的具體事件，消除來自于各方面的壓力和煩惱，在臨睡前可以洗一個熱水澡，用熱水泡一下腳，喝一袋熱牛奶，這都有利于促進睡眠。如果失眠比較嚴重的話，可以考慮服用一下右佐匹克隆片或者百樂眠膠囊等加以治療和調理。如果存在焦慮和抑郁的話，那么需要你在精神心理科醫生指導下做相應的調節和治療。
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據癥狀考慮，青少年出現失眠，一般是生活學習壓力過大，考慮過多導致的。再就是生活不規律，打破了正常的睡眠，生物鐘經常熬夜，往往也會出現失眠的癥狀。
      指導意見：
      建議要正確面對生活學習中的壓力，堅持正常的睡眠生物鐘，入睡前不要長時間的玩手機，即便睡不著，也要躺在床上閉目養神，養成良好的生活習慣。并且找一種方式有規律的進行鍛煉，以感到疲勞為止，比如跑步，跳繩，打籃球等，每天堅持半小時，會對失眠的癥狀有明顯的改善。