女性的排卵期如果月經規律的話，在下次月經要來的前14天，那么如果你21號來月經，你的排卵期就應該是7號左右，所以說5號6號7號8號9號都是危險期，其它的時間相對來說比較安全。但是有的時候安全期也不安全，所以這一點要注意。
      

      根據您說的情況，您的月經都是非常規律的，如果您的月經周期是30天的話，那么安全期是在這次月經來臨的9天之內以及下次月經要來之前的8天左右。安全期避孕也不是完全安全的。
      

      像你這種月經周期在比較穩定的情況下，下次月經也是21號，那么排卵期應該是在下個月的7號，前后4~5天都處于危險期，其他的時間都屬于安全期。不過同房建議還是帶上避孕套，可以更穩妥的避免風險。
      
      以上是對“安全期是什么時候，平常月經規律的話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你現在的情況來看，因為以前月經周期規律，所以你的排卵期應該是在下次月經的前14或15天，如果不想懷孕的話，可以選擇避開這兩天同房，減少懷孕的幾率。禁止吃涼辛辣，生冷食物
      

      你好。排卵日是下次來月經前14天，排卵日前后3天都屬于排卵期，其他時間就屬于相對安全期。每個月21號來月經，7號就是排卵日，4-10號是排卵期，其他時間都是安全期，安全期只是相對安全，同房只是懷孕的幾率小，并不是絕對不會懷孕，所以在安全期同房，也必須采取可靠的避孕措施。