指導意見：
      你好，注意衛生，養成良好的衛生習慣，每天清洗，避免使用有刺激性的肥皂和香皂，穿寬松、棉質的內褲；陰道發癢時，盡量不要抓撓，以免抓傷皮膚和粘膜；避免內衣、內褲、襪子在一起洗。
      

      外陰騷癢多數是由于分泌物或者尿液刺激皮膚引起的，通過清洗不能緩解的情況下，一定要去醫院化驗分泌物來確定是否有陰道炎癥，確定后對癥治療效果比較好，平時注意衛生，保持外陰清潔。
      

      病情分析：
      這個出現外陰瘙癢嗎？有兩種情況，一個是生理性的，就是分泌物的刺激，那么我們洗澡或清洗外陰會自然改善
      指導意見：
      第二個呢，就是我們說的病理性的，也就是炎癥性的，那這個會出現一些白帶的異常改變量多呀，顏色的改變以及出現瘙癢，安排時間，婦科門診查個分泌物常規看一下并舉
      
      以上是對“外陰瘙癢，多發于凌晨”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！