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早上起床先刷牙還是先喝水

保密 | 0個月 2021-04-08 22:38:18 1人回復 來自

健康咨詢描述： 早上起床先刷牙還是先喝水

醫生回復區
齊杰
齊杰 浙江大學醫學院附屬邵逸夫醫院   主治醫師 擅長: 過敏性鼻炎、慢性單純性鼻炎，鼻出血、鼻竇炎、鼻中隔 幫助網友：15997
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2021-04-08 23:21:52 我要投訴

      你好，早晨起來應該先刷牙，然后再喝水，晚上睡覺口腔也會有細菌滋生，所以早晨刷牙的時候能清潔口腔，保證口腔衛生，然后再喝水，這樣更有有利于健康，平時飯前飯后要漱口，早晚正確刷牙，一定要選擇適合自己的牙膏和牙刷，而且睡覺前刷完牙之后不要再吃任何食物，這樣更有利于保證口腔衛生。
      

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