腦出血一般是由于腦血管硬化，血壓突然升高，血管破裂引起的。建議你日常生活中控制好血壓，血糖，血脂。少吃辛辣，油膩等刺激性的食物，戒煙戒酒，保證充足的睡眠時間，養成良好的生活習慣。
      

      指導意見：
      腦出血的原因，除外傷外，絕大多數和高血壓有關，高血壓性腦出血是在高血壓、高血脂、吸煙、糖尿病等為主的危險因素作用下發生動脈粥樣硬化，腦部小血管玻璃樣變性，纖維素樣壞死，在血壓急劇升高的情況下，血管破裂出血。
      其次較常見的是腦動脈瘤破裂或腦動靜脈畸形破裂出血。還有部分見于煙霧病，血液系統疾病如血小板減少癥、再生障礙性貧血等少數原因。