紫癜是指紫紅色外觀，而且直徑在1~5毫米之間，稍微突出皮膚表面的一個(gè)皮疹，而且壓制不會(huì)褪色，它是由于皮下或者是粘膜下出血而引起的，多數(shù)與血液病有一定的關(guān)系
      

      那這個(gè)有的時(shí)候可能是喝水喝的比較少呀，或者是之前有過(guò)什么樣的炎癥啊，這方面的一個(gè)影響因素相對(duì)來(lái)說(shuō)都還是比較偏大的，所以說(shuō)先調(diào)理一段時(shí)間之后去做一個(gè)這方面的復(fù)查就可以沒什么太大的影響。
      

      你做了血常規(guī)，尿常規(guī)檢查，只是蛋白質(zhì)0.3，其他都沒有問題，這種情況不一定就是紫癜引起的，也可能是喝水少，劇烈運(yùn)動(dòng)，寒冷刺激等原因。如果有過(guò)敏性紫癜患者需要注意清淡飲食，不能吃辛辣刺激性的食物，海鮮等發(fā)性食物，多喝水，注意多休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可以不用藥物，一周后再?gòu)?fù)查。
      
      以上是對(duì)“去醫(yī)院查了血常規(guī)和尿常規(guī)只有尿常規(guī)蛋白質(zhì)0.3”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！