健康咨詢描述: 老年人怎么預防心血管疾病
老年人預防心血管疾病的方法要是用生活方式和飲食方面來調節,少吃辛辣,刺激飲食,少吃油膩油炸飲食,低鹽低脂飲食,還要注意勞逸結合,避免過度勞累。
溫馨提示:肪攝入應嚴格限制在每日不超過30克或占總熱量的15%以下。
心血管疾病,又稱為循環系統疾病,是一系列涉及循環系統的疾病,循環系統指人體內運送血液的器官和組織,主要包括心臟、血管(動脈、靜脈、微血管),可以細分為急性和慢性,一般都是與動脈硬化有關。這些疾病都有著... 更多>>
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