你好，根據你的敘述，腳踝骨裂就是輕度骨折，沒有錯位的骨折。石膏外固定一個月，腳踝仍然腫脹疼痛屬于正常，下肢末梢循環不良，不容易消腫，建議抬高患肢，用活血化瘀的中藥泡腳，利于血液循環。
      

      通過你的詳細描述為足踝骨折，分析目前癥狀，考慮沒有完全愈合，建議定期復查拍片，指導下一步功能練習。建議溫水泡腳每天改善微循環，建議循序漸進練習，不要暴力活動。局部熱敷烤電微波治療。
      

      指導意見：
      踝關節骨折來說屬于關節內骨折，假如骨折沒有移位可以選擇石膏固定，骨折后出現水腫這是不可避免的，兩周后復查x光片，假如骨折沒有移位需要繼續接骨藥物治療，醫院周末可以掛號拍片復查
      
      以上是對“腳踝骨裂，現在還繼續疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！