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蜂蜜喝了是否可以減肥

保密 | 0個月 2021-04-05 13:05:02 1人回復 來自

健康咨詢描述： 蜂蜜喝了是否可以減肥

醫生回復區
劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫院   副主任醫師 擅長: 骨質疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網友：74356稱贊：1
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2021-04-05 13:17:43 我要投訴

      蜂蜜能夠起到潤腸道的作用，能夠緩解便秘，對于減肥來說不能夠減肥，因為含糖量過高，建議減肥期間一定要飲食以清淡，易消化為主，少吃甜品飲料，油炸食品，再進行一些有氧運動相結合，有助于達到減肥的效果。
      

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