首先你要調整好你的生活習慣，不要經常的看電子產品，也不要熬夜。你可以使用緩解視疲勞的眼藥水，玻璃酸鈉眼藥液，潤潔滴眼液都能緩解眼疲勞和干眼癥的效果。
      

      你好，根據你的描述，你左眼睡覺很晚，早上起來左眼睛干澀，流眼淚，這種情況有可能是視疲勞引起的，所以建議你去驗光看有沒有屈光不正，如果有屈光不正就配戴合適的眼鏡戴，因為只有這樣才能有效緩解視疲勞，少看手機和電腦
      

      病情分析：
      你好，初步考慮由于長時間使用電子產品有關導致的刺激眼球引起的視力疲勞，從而引起充血，導致的眼球疼痛。
      指導意見：
      建議在醫生指導下使用地塞米松妥布霉素眼水，紅霉素眼膏涂抹眼球治療，立即停止使用手機，防止癥狀嚴重，影響恢復，如果是使用藥物不能改善，需要檢查排除角膜炎
      
      以上是對“左邊眼睛看手機就刺痛睜不開眼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！